ריח רע מהפה, או הליטוזיס (באשת), נגרם בעיקר על ידי הצטברות של חיידקים בפה, אשר מייצרים ריח רע. ריח רע מהפה יכול להיות מביך, אך למרבה המזל, ברגע שמזהים את הגורמים לכך, אפשר להתחיל בטיפול.
מהם הגורמים לריח רע מהפה (הליטוזיס)?
הצטברות של חיידקים הגורמים לריח רע מהפה נובעת לרוב מהיעדר שגרת טיפול מלאה באזור הפה, וכתוצאה מכך, הצטברות חיידקי פלאק סביב קו החניכיים ובגב הלשון. גורמים נוספים לריח רע מהפה כוללים בחירות תזונתיות, הצטברות של חיידקים בזמן שינה, מתח והתייבשות.
במקרים נדירים, ריח רע מהפה יכול להיות סימן למצב רפואי חמור יותר, ולכן חשוב לא להתעלם מהבעיה וללכת לראות רופא שיניים אם הבעיה נמשכת. ביצוע שגרה נכונה של בריאות הפה יכול לעזור לשפר את הריח הרע מהפה.
למידע נוסף על הגורמים לריח רע מהפה >
איך להיפטר מריח רע מהפה
לאחר שמבינים מהו הגורם לריח הרע מהפה, אפשר להתחיל לנקוט צעדים נכונים שיעזרו להשיג נשימה רעננה יותר.
- ניתן להשתמש במי פה, אשר נועדו להרוג חיידקים הגורמים לריח רע מהפה וכן תרכובות הגורמות לריח רע הקיימות במזונות מסוימים.
- ניתן למנוע התייבשות על ידי שתיית מים במהלך כל היום, הגבלת צריכת משקאות המכילים קפאין או משקאות אלכוהוליים, כמו גם מיצים ממותקים וחומציים.
- כדי לצמצם את הריח הרע של הבוקר, חשוב לצחצח פעמיים ביום, להשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע ולהתחיל את היום עם מי פה שהורגים את החיידקים הגורמים לריח רע מהפה.
- חשוב להשתמש בחוט דנטלי מדי יום כדי למנוע מחלקיקי מזון להיתקע בין השיניים וכן כדי למנוע את הצטברות הפלאק.
- חשוב להשתמש בחוט דנטלי מדי יום כדי לנקות את הרווחים הצפופים מתחת לקו החניכיים שמברשת השיניים לא תמיד מגיעה אליהם.
אנו ממליצים להשתמש ב-משחת שיניים Oral-B Pro Expert לרעננות מוגברת לפה בריא יותר ולנשימה רעננה יותר לאורך זמן.
למידע נוסף על הדרכים להיפטר מריח רע מהפה >