מהו חור בשן?

התפתחות החור בשן: פלאק ועששת

חור בשן הוא החלל שנפער בשן לאחר הסרת עששת. הפלאק, שכבה דביקה וחסרת צבע של חיידקים הנוצרת באופן קבוע על שיניים, הוא אחד הגורמים העיקריים לעששת. הסיבה שאנו מצחצחים שיניים ומשתמשים בחוט דנטלי מדי יום היא כדי להסיר את הפלאק, משום שהחיידקים המצויים בפלאק מגיבים לסוכר במזונות שאנו אוכלים ומייצרים חומצות שיכולות לתקוף ולהחליש את אמייל השן — הכיסוי הקשה המגן על השיניים שלנו. שחיקת האמייל מותירה את השיניים ללא הגנה ומאפשרת לחורים להתפתח ביתר קלות.

ישנם שלושה מקומות שונים בשן שבהם יכולים להתרחש חורים ועששת:

1. על משטחי הנשיכה של השיניים. מצב זה מתרחש כאשר הפלאק נלכד בתוך החריצים או הסדקים בשיניים. תופעה זו נפוצה ביותר בקרב ילדים, משום שהם לעתים קרובות מפספסים אזורים אלה בזמן הצחצוח.
2. בין השיניים. תופעה זו מתרחשת כאשר הפלאק ממשיך להצטבר על משטחים שקשה להגיע אליהם. לא ניתן להגיע לאזורים אלה על ידי מברשת שיניים בלבד והם עלולים להיות מועדים לעששת אם לא משתמשים בחוט דנטלי או מנקים בין השיניים על בסיס קבוע.
3. על פני השורשים של השיניים. תופעה זו שכיחה במקרים שבהם סובלים מנסיגת חניכיים או מאיבוד מסת העצם, המתרחשים לעתים קרובות עקב מחלת חניכיים או מחלת חניכיים כרונית. הופעת העששת נפוצה יותר באזור זה גם ככל שמתבגרים במקרה של נסיגת חניכיים. אם הפלאק ממשיך להצטבר על השורשים החשופים של השיניים, עלול להתפתח חור בשן במהירות מכיוון שאין לשורשים את אותו כיסוי אמייל קשה.

איך אנחנו יכולים לעזור למנוע התפתחות חור בשן?

למרבה המזל, קיימים הרבה דברים שאפשר לעשות כדי לעזור למנוע את היווצרות החור בשן. נסו את השגרה הזו לשמירה על בריאות הפה, המומלצת על ידי רופאי שיניים:

• צחצחו שיניים פעמיים ביום
• השתמשו במשחת שיניים או במי פה המכילים פלואוריד, חומר המחזק את השיניים ומסייע במניעת חורים בשיניים
• נקו בין השיניים מדי יום באמצעות חוט דנטלי על מנת להסיר את הפלאק שמברשת השיניים אינה מגיעה אליו
• הקפידו על תזונה נכונה והימנע ממזונות וממשקאות ממותקים
• קיבעו ביקורים שגרתיים אצל רופא השיניים, בערך כל חצי שנה, לבדיקה ולניקיון שגרתי
• זיכרו להחליף את מברשת השיניים שלך כאשר היא נראית בלויה, או כל שלושה חודשים, משום שככל שהסיבים חדשים יותר, המברשת מסוגלת להסיר יותר פלאק

כל כמה זמן עליי ללכת לבדיקה כדי לוודא שאין חורים בשיניים?

כדאי ללכת לרופא השיניים פעמיים בשנה לביצוע בדיקות שגרתיות. אף שקיימים סוגים שונים של בדיקות, רופא השיניים שלך ודאי יבדוק את השיניים ואת החניכיים כדי לוודא שאין בעיות גלויות לעין, כולל התפתחות של חורים. הוא עשוי לבצע גם צילומי רנטגן כדי לוודא שאין בעיות שאינן גלויות לעין. רופא השיניים שלך יכול גם לנקות את השיניים באופן מקצועי כדי להסיר את הפלאק שהתקשה מעל ומתחת לקו החניכיים, כמו גם ללטש אותן כדי להסיר את הפלאק ואת הכתמים משטח פני השן. וחשוב לזכור — רופא השיניים יכול גם לספק הדרכת מומחה בנושא הצחצוח והשימוש בחוט דנטלי.