מה כדאי לדעת על שיניים של ילדים

השיניים הקבועות מתחילות להופיע בסביבות גיל שש. תהליך זה נמשך עד גיל 21 בערך. ניתן להבטיח בריאות פה וחיים שלמים של הרגלים טובים לשמירה על בריאות הפה על ידי נקיטת אמצעי המנע העיקריים הבאים:

• הגבילו את צריכת הסוכר על מנת לסייע למנוע עששת.
• ודאו שהילדים מקבלים מספיק פלואוריד, באמצעות שתיית מים או במהלך טיפול אצל רופא השיניים כדי לחזק את אמייל השן ולמנוע עששת. אמצעי זה כולל תוספי פלואוריד באזורים שבהם מי השתייה אינם מופלרים באופן המיטבי. זיכרו לשאול את רופא השיניים על תוספים כדי לקבוע אם יש בהם צורך.
• תשקלו לבצע איטום שיניים. איטומי שיניים מספקים שכבת הגנה נוספת מפני חורים בשיניים. חומרי האיטום עשויים מפלסטיק ומודבקים על השיניים על ידי צוות מרפאת השיניים.
• למדו את הילדים לצחצח שיניים ולהשתמש בחוט דנטלי היטב ובקביעות. נסו ליצור דרכים להפוך את פעולות הצחצוח והשימוש בחוט הדנטלי למהנות עבור הילד על מנת לעודד שגרת בריאות פה טובה.

מכשולים עיקריים בשמירה על בריאות הפה של הילדים

להלן סקירה כללית של מספר אתגרים נפוצים בכל הנוגע לשמירה על בריאות הפה של הילדים.

תינוקות

• עששת הבקבוק אצל תינוקות: כדי למנוע בעיה שכיחה זו, נגבו את החניכיים בעזרת גזה או מטלית נקייה ומים לאחר ההאכלה. לאחר שמופיעות שיניים, צחצחו אותן בכל יום במשחת שיניים המכילה פלואוריד, בכמות בגודל אפונה. זיכרו גם להשכיב את הילד לישון עם בקבוק מים במקום עם בקבוק חלב או מיץ.
• מציצת אצבע: המונח הכוללני להרגלי מציצת האצבע השונים אצל ילדים הוא "מציצה שאינה תזונתית". זה כולל מציצת אגודל או אצבע והשימוש במוצצים. מרבית רופאי הילדים המודרניים מסכימים כי להרגלים אלה יש תפקידים חשובים בהתפתחות ובטיפוח, לפחות בשנים הראשונות של החיים (עד גיל ארבע בערך), ויש להתעלם מהם. עם זאת, קיימת הסכמה כללית כי יש להפסיק את שלב המציצה לפני שהשיניים הקבועות מתחילות להופיע. התייעצו עם רופא השיניים לגבי ההרגלים של ילדיכם.
• כתמים לבנים על השיניים: ברגע שמופיעה השן הראשונה, בדרך כלל בסביבות גיל חצי שנה, התחילו לנקות את השיניים של ילדיכם מדי יום וקיבעו תור אצל רופא השיניים.

פעוטות

• פחד מרופא השיניים: חשוב לאפשר לילד לשבת בחיק ההורה במהלך הבדיקה כדי לגרום לו להרגיש יותר בנוח.
• קושי ביצירת שגרה לשמירה על בריאות הפה: נסו לשתף את כל המשפחה ושמש מודל לחיקוי. למשל, צחצחו את השיניים יחד כמשפחה מדי יום כדי להתחיל ליצור הרגל טוב.
• כתמים כתוצאה מאנטיביוטיקה: דברו עם רופא הילדים לפני קבלת מרשם לכל תרופה שהיא.

ילדים בגיל בית ספר

• האהבה לממתקים: נסו לתת לילדים חטיפים בריאים כגון ירקות, יוגורט או גבינה.
• כתמים כתוצאה מאנטיביוטיקה: דברו עם רופא הילדים לפני קבלת מרשם לכל תרופה שהיא.
• פציעות בפה כתוצאה מפעילויות ספורטיביות: עודדו את הילדים ללבוש מגן שיניים במהלך פעילויות ספורטיביות כדי להגן על השיניים שלהם מכל מיני תאונות פוטנציאליות.

בני נוער

• גשרים בשיניים: ודאו כי ילדיך בגילאי העשרה מצחצחים היטב סביב הגשר ומשתמשים בחוט דנטלי כדי להסיר את כל חלקיקי המזון.
• פציעות בפה כתוצאה מפעילויות ספורטיביות: עודדו את הילדים ללבוש מגן פה במהלך פעילויות ספורטיביות כדי להגן על השיניים שלהם מכל מיני תאונות פוטנציאליות.